Koolhydraatarm eten om overgewicht te voorkomen

TweetKoolhydraatarm eten is de oplossing als je overtollig lichaamsvet wilt verbranden. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat het eten van vetten niet zorgt voor overgewicht, maar dat de koolhydraten dit veroorzaken. Wanneer je koolhydraatarm gaat eten verminder je dus de inname van koolhydraten en daarmee verminder je ook de vetopslag. Belangrijke macronutriënten Macronutriënten zijn voedingstoffen […]

Zorgpremies misschien omlaag in 2015?

TweetRond ‘de derde dinsdag van september’ was het weer flink speculeren over de plannen van onze regering. Zo ook over de waarschijnlijke verhoging van de premies voor de zorgverzekeringen in 2015. Het lijkt er op of we ons er bij neer moeten leggen dat deze kostenpost jaar in, jaar uit blijft stijgen. Maar nu zijn […]

Hoe haal je klanten binnen met online marketing?

TweetOnline marketing; voor veel ondernemers nog een vaag begrip. “Dat zijn toch websites enzo” is een veel gehoorde kreet. “Ik heb nog wel een neefje die dat voor me in elkaar zet”. Sorry hoor, maar die tijd is voorbij! Om het te verduidelijken; online marketing bestaat uit veel facetten: social media, google adwords, seo (search […]

De verschillende Qlikview oplossingen

TweetQlikview kan voor verschillende dingen een oplossing bieden. Zo kunnen er oplossingen geboden worden voor import, export, reporting, het maken van dashboards en kan het programma gebruikt worden voor het verbeteren van de informatie voorziening.  In dit artikel worden kort de verschillende mogelijkheden per onderdeel toegelicht. Te beginnen met het importeren van data Het belangrijkste […]

Bijtelling bij een auto van de zaak

TweetWanneer u in een auto van de zaak rijdt, is uw werkgever verplicht een bedrag bij uw loon op te tellen. Dit is omdat u voordeel heeft van het privégebruik. Dit bedrag is de zogenaamde bijtelling. De hoogte van de bijtelling is afhankelijk van de auto die u rijdt. Over dit bedrag berekent uw werkgever […]

Letselschade en schadevergoeding

TweetMen komt in aanmerking voor schadevergoeding als dit veroorzaakt is door een derde partij en deze partij is daarvoor aansprakelijk. Deze schade kunt u op verschillende manier oplopen. Dit kan bijvoorbeeld komen door een verkeersongeluk, bedrijfsongeval maar ook door mishandeling. De schade die hier ook onder valt is schade door een ondeugdelijk product. De schade […]

Zorg voor vollere wimpers met de perfecte mascara

TweetGa je lekker op stap of heb je een belangrijke afspraak? Dan wil je uiteraard goed voor de dag komen. Mannen zien er graag verzorgd en stijlvol uit, terwijl vrouwen het ook belangrijk vinden wat make-up te dragen. Veel vrouwen gaan immers hun huis niet uit voordat ze wat make-up hebben aangebracht. Make-up: een breed […]

Verschillende soorten sportprijzen

TweetEr zijn veel verschillende sporten en bij elke sport kunnen verschillende sportprijzen uitgereikt worden. Sommige sportprijzen zijn af te stemmen op meerdere sporten en bekers zijn in verschillende uitvoeringen verkrijgbaar. Welke sportprijzen zijn er? Sportprijzen zijn er in allerlei vormen en maten. Bij sportprijzen kun je denken aan medailles, bekers, vaantjes en beelden. Sportprijzen hoeven […]

Goedkoop naar de sauna

TweetEen dagje naar de sauna kan heerlijk zijn om te ontspannen. Helaas kan het ook wat prijzig zijn en dat schrikt je misschien af. Vaak zijn er wel aanbiedingen te vinden, waardoor je ook voor wat minder geld naar de sauna kan. Dit is fijn voor mensen die het een keer uit willen proberen, maar […]

Hoe kies je een goede bh uit?

TweetDe goede bh uitkiezen Een goede bh uitkiezen is helemaal niet zo moeilijk als je weet waar je precies op moet letten. Begin eerst met het opnemen van je maat. Meet onder de borsten voor de omtrek en meet daarna het dikste gedeelte van je borsten voor de cupmaat. Als je deze maten weet dan […]